KitokiaMedicina.lt
» » » Sveikiausi pusryčiai: išvalykite toksinus iš kūno ir numeskite 5 kg per mėnesį
» » » Sveikiausi pusryčiai: išvalykite toksinus iš kūno ir numeskite 5 kg per mėnesį

    Sveikiausi pusryčiai: išvalykite toksinus iš kūno ir numeskite 5 kg per mėnesį


    Sveikiausi pusryčiai: išvalykite toksinus iš kūno ir numeskite 5 kg per mėnesį
    Mes pradedame dieną nuo pusryčių ir nuo to priklauso visos dienos energija. Svarbu sveikai ir nuoširdžiai pusryčiauti, kad ir toliau būtumėte energingi visą dieną.



    Pusryčiai turėtų būti pilni gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų šaltinių, reikalingų organizmo medžiagų apykaitai padidinti.

    Štai visavertiškų pusryčių idėja, kurią labai rekomenduoja dietologai. Tai suteikia jėgų kūno sistemai ir pašalina sistemoje susikaupusius toksinus. Tai pašalina nešvarumus iš kūno ir suteikia švarią žarną.

    Šis receptas apsaugos jus nuo vidurių užkietėjimo, padės sudeginti riebalus ir kalorijas bei stabilizuoti svorį. Galite numesti 3–5 kg svorio, jei šį receptą naudosite pusryčiams 30 dienų.

    Šie pusryčiai yra labai naudingi jūsų plaukams, odai ir nagams. Be to, atjaunina odą.

    Jums reikės:

    avižiniai dribsniai – 2 šaukštai.

    neriebus jogurtas – 1 puodelis

    kakavos milteliai – 1 šaukštelis

    maltų linų sėklos – 1 šaukštelis

    slyva – 5-7 vnt. (šviežia)

    Virimas:

    Šiuos pusryčius turėtumėte paruošti vakare, prieš miegą.

    Į slyvas supilkite apie 100 ml karšto vandens.

    Palikti 10 minučių.

    Kitame dubenyje sumaišykite avižinius dribsnius, kakavą ir linų sėmenis.

    Tada supilkite jogurtą be riebalų ir gerai išmaišykite.

    Dabar supjaustytas slyvas supjaustykite mažais gabalėliais ir įpilkite į mišinį.

    Blenderiu sumaišykite visus ingredientus.

    Laikyti šaldytuve.

    Ryte mėgaukitės nuostabiais pusryčiais.

    Po pirmosios savaitės pastebėsite teigiamus rezultatus.

    Ar tai nėra paprasti ir skanūs pusryčiai, kuriuos galite gaminti naktį ir mėgautis jais kitą dieną.


    Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne. Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis!





    Taipat skaitykite
  • Naudingiausi pusryčiai, išvalys organizmą nuo toksinų
  • Šis gėrimas sumažins jūsų skrandį, išvalys dvitaškį ir pašalins visus riebalus iš jūsų kūno!
  • Ši bulvių dieta yra tiesiog nuostabi: per 3 dienas galite numesti iki 5 kg!
  • Valgykite tai pusryčiams ir daugiau niekada nesijaudinsite dėl pilvo riebalų!
  • Numeskite kilogramų tik per 15 dienų, laikydamiesi šios nuostabios kiaušinių dietos!

Sveikiausi pusryčiai: išvalykite toksinus iš kūno ir numeskite 5 kg per mėnesį


Sveikiausi pusryčiai: išvalykite toksinus iš kūno ir numeskite 5 kg per mėnesį
Mes pradedame dieną nuo pusryčių ir nuo to priklauso visos dienos energija. Svarbu sveikai ir nuoširdžiai pusryčiauti, kad ir toliau būtumėte energingi visą dieną.



Pusryčiai turėtų būti pilni gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų šaltinių, reikalingų organizmo medžiagų apykaitai padidinti.

Štai visavertiškų pusryčių idėja, kurią labai rekomenduoja dietologai. Tai suteikia jėgų kūno sistemai ir pašalina sistemoje susikaupusius toksinus. Tai pašalina nešvarumus iš kūno ir suteikia švarią žarną.

Šis receptas apsaugos jus nuo vidurių užkietėjimo, padės sudeginti riebalus ir kalorijas bei stabilizuoti svorį. Galite numesti 3–5 kg svorio, jei šį receptą naudosite pusryčiams 30 dienų.

Šie pusryčiai yra labai naudingi jūsų plaukams, odai ir nagams. Be to, atjaunina odą.

Jums reikės:

avižiniai dribsniai – 2 šaukštai.

neriebus jogurtas – 1 puodelis

kakavos milteliai – 1 šaukštelis

maltų linų sėklos – 1 šaukštelis

slyva – 5-7 vnt. (šviežia)

Virimas:

Šiuos pusryčius turėtumėte paruošti vakare, prieš miegą.

Į slyvas supilkite apie 100 ml karšto vandens.

Palikti 10 minučių.

Kitame dubenyje sumaišykite avižinius dribsnius, kakavą ir linų sėmenis.

Tada supilkite jogurtą be riebalų ir gerai išmaišykite.

Dabar supjaustytas slyvas supjaustykite mažais gabalėliais ir įpilkite į mišinį.

Blenderiu sumaišykite visus ingredientus.

Laikyti šaldytuve.

Ryte mėgaukitės nuostabiais pusryčiais.

Po pirmosios savaitės pastebėsite teigiamus rezultatus.

Ar tai nėra paprasti ir skanūs pusryčiai, kuriuos galite gaminti naktį ir mėgautis jais kitą dieną.


Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne. Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis!





Taipat skaitykite
  • Naudingiausi pusryčiai, išvalys organizmą nuo toksinų
  • Šis gėrimas sumažins jūsų skrandį, išvalys dvitaškį ir pašalins visus riebalus iš jūsų kūno!
  • Ši bulvių dieta yra tiesiog nuostabi: per 3 dienas galite numesti iki 5 kg!
  • Valgykite tai pusryčiams ir daugiau niekada nesijaudinsite dėl pilvo riebalų!
  • Numeskite kilogramų tik per 15 dienų, laikydamiesi šios nuostabios kiaušinių dietos!