KitokiaMedicina.lt
» » Vos 10 dienų dieta organizmo valymui ir ilgaamžiškumui!
» » Vos 10 dienų dieta organizmo valymui ir ilgaamžiškumui!

    Vos 10 dienų dieta organizmo valymui ir ilgaamžiškumui!


    Vienas žymiausių pasaulio chirurgų, profesorius Fiodoras Grigorjevičius Uglovas išgyveno 103 metus! Jis turėjo dietą visiems gyvenimo atvejams ir griežtai jos laikėsi. Profesorius Uglovas taipogi pateko į Gineso rekordų knygą kaip seniausias praktikuojantis chirurgas Europoje.

    Štai jo patarimai, kaip pasiekti geležinės sveikatos ir ilgaamžiškumo:

    Judėjimo trūkumas - didžiausias sveikatos priešas. Daugiau judame ir daugiau galvojame!
    Visiškas tabako ir alkoholio atsisakymas.
    Sveika mityba – būtina atsikratyti nutukimo.
    Miegas mažiausiai 7 val. per parą.

    O štai profesoriaus Uglovo dieta, kuri valo organizmą.
    Ji padės sumažinti svorį ir išvalyti savo organizmą. Chirurgo žodžiais, svarbus ne tik maistas, bet ir valgymo laikas.

    Štai ką jis rekomenduoja jūsų kūno valymui:

    Ryte puodelis juodos arbatos ar juodos kavos be cukraus; po to jūs valgote virtą kiaušinį su kietu tryniu ir 8 vnt. džiovintų slyvų. Slyvas reikia užmerkti vandenyje iš vakaro.

    Pietūs:
    200 g virtos vištienos ar kiaulienos be riebalų, ar žuvies; apelsinas; 100 g šviežių ar virtų kopūstų, kuriuos galima pakeisti morkomis.
    Tarp valgymų galima suvalgyti 30 g kietojo sūrio, obuolio ar apelsino.

    Vakarienei: stiklinė kefyro ar rūgštaus pieno.

    Dieta trunka 10 dienų ir turi puikius rezultatus!


    Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne. Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis!





    Taipat skaitykite
  • Chirurgas išgyvenęs 103 metus siūlo ilgaamžiškumo mitybą
  • Ši bulvių dieta yra tiesiog nuostabi: per 3 dienas galite numesti iki 5 kg!
  • Ši dieta padeda atsikratyti 3-4 kilogramų per septynias dienas! Stabilus rezultatas visam laikui ir be bado!
  • Natūralus vaistas, kuris greitai išvalys organizmą!
  • Gydomoji kardamono arbata kraujagyslių valymui

Vos 10 dienų dieta organizmo valymui ir ilgaamžiškumui!


Vienas žymiausių pasaulio chirurgų, profesorius Fiodoras Grigorjevičius Uglovas išgyveno 103 metus! Jis turėjo dietą visiems gyvenimo atvejams ir griežtai jos laikėsi. Profesorius Uglovas taipogi pateko į Gineso rekordų knygą kaip seniausias praktikuojantis chirurgas Europoje.

Štai jo patarimai, kaip pasiekti geležinės sveikatos ir ilgaamžiškumo:

Judėjimo trūkumas - didžiausias sveikatos priešas. Daugiau judame ir daugiau galvojame!
Visiškas tabako ir alkoholio atsisakymas.
Sveika mityba – būtina atsikratyti nutukimo.
Miegas mažiausiai 7 val. per parą.

O štai profesoriaus Uglovo dieta, kuri valo organizmą.
Ji padės sumažinti svorį ir išvalyti savo organizmą. Chirurgo žodžiais, svarbus ne tik maistas, bet ir valgymo laikas.

Štai ką jis rekomenduoja jūsų kūno valymui:

Ryte puodelis juodos arbatos ar juodos kavos be cukraus; po to jūs valgote virtą kiaušinį su kietu tryniu ir 8 vnt. džiovintų slyvų. Slyvas reikia užmerkti vandenyje iš vakaro.

Pietūs:
200 g virtos vištienos ar kiaulienos be riebalų, ar žuvies; apelsinas; 100 g šviežių ar virtų kopūstų, kuriuos galima pakeisti morkomis.
Tarp valgymų galima suvalgyti 30 g kietojo sūrio, obuolio ar apelsino.

Vakarienei: stiklinė kefyro ar rūgštaus pieno.

Dieta trunka 10 dienų ir turi puikius rezultatus!


Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne. Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis!





Taipat skaitykite
  • Chirurgas išgyvenęs 103 metus siūlo ilgaamžiškumo mitybą
  • Ši bulvių dieta yra tiesiog nuostabi: per 3 dienas galite numesti iki 5 kg!
  • Ši dieta padeda atsikratyti 3-4 kilogramų per septynias dienas! Stabilus rezultatas visam laikui ir be bado!
  • Natūralus vaistas, kuris greitai išvalys organizmą!
  • Gydomoji kardamono arbata kraujagyslių valymui