KitokiaMedicina.lt
» » » Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą
» » » Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą

    Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą


    Vienas geriausių dalykų, ką galite padaryti savo kūnui, tai pradėti dieną stikline drungno vandens su citrina. Citrinose gausu vitamino C, B, kalcio, geležies, magnio, kalio, enzimų, antioksidantų ir ląstelienos.

    Be to, kad suteikia organizmui gausybę sveikų maistinių elementų, šis gėrimas „užveda“ virškinimo sistemą, stiprina imunitetą, kovoja su uždegimais, palaiko skysčių balansą organizme bei suteikia jam energijos. Norėdami paversti šį rytinį įprotį dar sveikesniu, papildykite citrinos gėrimą ciberžole. Šis augalas puikų drungno vandens su citrina gėrimą paverčia valančiu, maistingųjų medžiagų kupinu energiniu užtaisu.

    Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą


    Štai kokie galimi vandens su citrina ir ciberžole proveikiai jūsų organizmui:

    Pagerina vandens su citrina priešuždegimines savybes. Kurkuminas, arba ciberžolės veiklioji medžiaga, yra stiprus priešuždegiminis komponentas, efektyvumu atitinkantis daugelį lengvai prieinamų priešuždegiminių vaistų.
    Pagerina smegenų pajėgumą. Citrinos yra puikus smegenų veiklą gerinančių kalio bei magnio šaltinis, o ciberžolė mažina kognityvinių sutrikimų, tokių kaip demencija ir Azheimerio liga, riziką.
    Antioksidantų aktyvumas. Tiek citrina, tiek ciberžolė turi gausybę antioksidantų, kurių dėka palaikoma puiki jūsų odos būklė bei nekyla auglių rizika.
    Pagerina virškinimą. Kasdien vartojant ciberžoles, yra stimuliuojama tulžies pūslė, mažėja pilvo pūtimas bei dujų kaupimasis, virškinimo traktas saugomas nuo uždegimų, o citrinų sultys iš virškinimo sistemos padeda atpalaiduoti ir pašalinti toksinus.
    Naudinga širdžiai. Kurkuminas sumažina blogojo cholesterolio lygį, apsaugo nuo kraujo krešulių bei iš arterijų pašalina nuosėdas. Pagalba metant svorį. Citrinos skatina metabolizmą, o tai padeda sudeginti daugiau kalorijų.
    Valomosios savybės. Citrinos ir ciberžolės skatina kepenis gaminti daugiau enzimų. Tai padeda kepenims efektyviau šalinti toksinus ir atliekas.
    Vandens su citrina ir ciberžole receptas

    Reikės:

    1 stiklinės drungno vandens;
    ¼ arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių arba trintos ciberžolės šaknies;
    ½ citrinos sulčių;
    žiupsnelio juodųjų pipirų (ciberžolės biologinio prieinamumo padidinimui);
    medaus ar klevų sirupo pagal skonį (pasirinktinai);
    žiupsnelio cinamono (pasirinktinai: papildomam priešdiabetiniam poveikiui).
    Kaip gaminti:

    Visus ingredientus suberkite į stiklinę su drungnu vandeniu. Gerkite iš ryto tuščiu skrandžiu – taip pasieksite geriausią rezultatą. Geriant nuolat maišykite, kad ciberžolė nenusėstų stiklinės dugne.


    Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne. Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis!





    Taipat skaitykite
  • Išgerkite ryte vandens su ciberžole - neįtikėtina nauda kūnui
  • Ciberžolės, morkų ir imbiero vitaminų receptai sustiprina imunitetą
  • Išgerkite vandens su ciberžole, neįtikėtinai naudinga jūsų kūnui!
  • Kavą ryte pakeiskite šiuo gėrimu. Jis yra gerokai naudingesnis
  • Ciberžolės vanduo nuo skydliaukės, kepenų, skausmo, smegenų!

Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą


Vienas geriausių dalykų, ką galite padaryti savo kūnui, tai pradėti dieną stikline drungno vandens su citrina. Citrinose gausu vitamino C, B, kalcio, geležies, magnio, kalio, enzimų, antioksidantų ir ląstelienos.

Be to, kad suteikia organizmui gausybę sveikų maistinių elementų, šis gėrimas „užveda“ virškinimo sistemą, stiprina imunitetą, kovoja su uždegimais, palaiko skysčių balansą organizme bei suteikia jam energijos. Norėdami paversti šį rytinį įprotį dar sveikesniu, papildykite citrinos gėrimą ciberžole. Šis augalas puikų drungno vandens su citrina gėrimą paverčia valančiu, maistingųjų medžiagų kupinu energiniu užtaisu.

Vanduo su citrina ir ciberžole gerina virškinimą, stiprina imunitetą


Štai kokie galimi vandens su citrina ir ciberžole proveikiai jūsų organizmui:

Pagerina vandens su citrina priešuždegimines savybes. Kurkuminas, arba ciberžolės veiklioji medžiaga, yra stiprus priešuždegiminis komponentas, efektyvumu atitinkantis daugelį lengvai prieinamų priešuždegiminių vaistų.
Pagerina smegenų pajėgumą. Citrinos yra puikus smegenų veiklą gerinančių kalio bei magnio šaltinis, o ciberžolė mažina kognityvinių sutrikimų, tokių kaip demencija ir Azheimerio liga, riziką.
Antioksidantų aktyvumas. Tiek citrina, tiek ciberžolė turi gausybę antioksidantų, kurių dėka palaikoma puiki jūsų odos būklė bei nekyla auglių rizika.
Pagerina virškinimą. Kasdien vartojant ciberžoles, yra stimuliuojama tulžies pūslė, mažėja pilvo pūtimas bei dujų kaupimasis, virškinimo traktas saugomas nuo uždegimų, o citrinų sultys iš virškinimo sistemos padeda atpalaiduoti ir pašalinti toksinus.
Naudinga širdžiai. Kurkuminas sumažina blogojo cholesterolio lygį, apsaugo nuo kraujo krešulių bei iš arterijų pašalina nuosėdas. Pagalba metant svorį. Citrinos skatina metabolizmą, o tai padeda sudeginti daugiau kalorijų.
Valomosios savybės. Citrinos ir ciberžolės skatina kepenis gaminti daugiau enzimų. Tai padeda kepenims efektyviau šalinti toksinus ir atliekas.
Vandens su citrina ir ciberžole receptas

Reikės:

1 stiklinės drungno vandens;
¼ arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių arba trintos ciberžolės šaknies;
½ citrinos sulčių;
žiupsnelio juodųjų pipirų (ciberžolės biologinio prieinamumo padidinimui);
medaus ar klevų sirupo pagal skonį (pasirinktinai);
žiupsnelio cinamono (pasirinktinai: papildomam priešdiabetiniam poveikiui).
Kaip gaminti:

Visus ingredientus suberkite į stiklinę su drungnu vandeniu. Gerkite iš ryto tuščiu skrandžiu – taip pasieksite geriausią rezultatą. Geriant nuolat maišykite, kad ciberžolė nenusėstų stiklinės dugne.


Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne. Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis!





Taipat skaitykite
  • Išgerkite ryte vandens su ciberžole - neįtikėtina nauda kūnui
  • Ciberžolės, morkų ir imbiero vitaminų receptai sustiprina imunitetą
  • Išgerkite vandens su ciberžole, neįtikėtinai naudinga jūsų kūnui!
  • Kavą ryte pakeiskite šiuo gėrimu. Jis yra gerokai naudingesnis
  • Ciberžolės vanduo nuo skydliaukės, kepenų, skausmo, smegenų!